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Les bento 1 novembre 2008

Classé dans : A table !! — steph @ 12:22

 Les Bento. Mais kézako ?

LE BENTO: c’est la boîte déjeuner des japonais (pareil qu’une lunch-box) mais avec un GROS plus: la CRE-A-TI-VI-TE et l’amusement.

Il est composé à la base:

-de riz,

-une portion de protéine (poisson, oeuf, poulet),

-de légumes

-et de fruits.

Bref, c’est le repas équilibré par excellence !

Mais ce qui est vraiment sympa dans le bento c’est que même si il a des légumes ça donne trèèèès envie!

ou encore:

Pour celles et ceux que ça intéressent j’ai trouvé deux sites bien faits avec toutes les informations complémentaires et des liens divers.

FRENCH BENTO et MES P’TITS BENTO

 

2 Comments for this post

 
joe Says:

c’ est trop classe et trop mignon ! Par contre je suis pas sûre que j’ aurais la patience de préparer ça le soir ! Il y a des bonnes idées déco ! bisous à vous trois

 
lolo Says:

ahhhhh, excellent, c’est très beau et en plus ça a l’air bon

va falloir que je m’y mette, à cette nouvelle mode des bento ;-)

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